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易如反掌學會游泳

2017-07-22 16:08:01 人評論 次瀏覽 分類:公司新聞

清華大學2017年全校教職工大會舉行,會上傳出消息,從2017級本科新生開始,游泳將與畢業綁定。新生入學后將進行游泳測試,不會游泳的學生必修游泳課,通過者才能獲得畢業證。

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清華大學的這種要求引起了社會的強烈反響,因為能說得清這個要求的意義,是一件非常有趣的事情。

有的人認為是因為游泳是一項求生技能。小編不能認同,小編認為不游泳才是一項求生技能。.

“書呆子”是一種知識應用障礙癥。有了這種心理疾病,會把知識看成虛的,以致能談能寫再多的知識都沒用。如果學了很多卻不能理解所學的意義,也特別容易走向所學的反面,走向犯罪。一個真正教書育人的地方,一定不能讓學生出現以上兩種狀況。清華大學的這種要求,也是為社會負責任的一種體現。

如果有一種辦法可以對學生與所學知識的關系進行完全的檢驗和調整,就可以避免這兩種情況。學游泳恰恰可以做到。

因為游泳所要求的知識并不多,如果學不會就極容易說明這個人處于兩種情況之一。(把知識看成虛的,決不運用?;蛘呤菄乐氐膫窝b理解。)1500625423101299.jpg

接下來小編幫助沒有這兩種狀況的正常人易如反掌學會游泳。

只有兩個步驟:1500625422516294.jpg

1、屏氣:屏氣又叫屏息,就是別出氣,也別吸氣。這個步驟是不是易如反掌?因為很多人本來就會屏氣。如果實在不會的話,就體驗一下自己捏緊自己的鼻孔,同時閉著嘴巴,不呼吸的感覺。這就是屏氣。不必多加練習。正常人最起碼能屏氣十來秒。這足夠了。有練習的人可以在水下屏息二十多分鐘。如果進行水下屏氣(閉氣)練習,建議不要進行過度換氣,這種情況看似能讓你進行更久的屏息,實則擾亂心神。也會導致淺水暈厥的事故。

2、漂?。涸谄翚獾臓顟B下,把整個身體趴到深度可以讓人浮得起來的水里(齊腰深),不必把臉露出水外。這樣就會體驗到漂浮的感覺。如果感到需要換氣,就把漂浮的姿勢變換為腿腳支撐。

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至此,其實已經學會了游泳。游泳狀態與非游泳狀態的本質區別就是你身體處于水面上部是因為漂浮還是因為剛性支撐。

如果你覺得自己浮起來還不算會游泳,其實只是你認為自己不熟練。當你習慣于這樣做。你自己很自然就能體會到一些四肢的方法。你擺動四肢就產生了游動。當你消除了內心的驚異之后,你會發現,自己可以把口和鼻有控制性地露出水面一點來進行呼吸了。

至此,你就發現游泳原來這么簡單。1500625419161989.jpg

接下來你會做的事就是通過網絡查詢呼吸、上肢和下肢運動的更優方法,并把這些方法結合到自己會漂浮的基礎上,來提高自己的游泳技能。1500625425468534.jpg

天氣炎熱,游泳有快樂也有危險。如果您不會游泳,還請選擇安全的學習環境,如果您已經學會游泳,也請選擇安全的環境來游泳。

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